Coaching en therapie voor meer ontspanning, energie en (werk)plezier

Hulpvraag

Heb je last van lichamelijke of mentale klachten zoals stress, angst, vermoeidheid of somberheid? Loop je vast in je persoonlijke of professionele ontwikkeling of je relatie? Of zoek je werk maar weet je niet goed wat bij je past? Maak een vrijblijvende afspraak via: info@praktijkveenendaal.nl

 

Laagdrempelig

Hulp vragen is vaak een grote stap. Terwijl iedereen het nodig heeft dat iemand echt naar je luistert of even met je meedenkt. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal en help je graag op weg. Worstel niet te lang met je probleem want je kunt binnen enkele gesprekken al op weg geholpen zijn.

 

Een coachende psycholoog

Mijn naam is Mirjam Bekkenkamp. In 2008 studeerde ik af als psycholoog en ben daarna het coachvak ingegaan. Tijdens mijn studie zag ik dat je als psycholoog pas na maandenlange diagnostiek en wachttijd iemand kon helpen. Met coaching kon ik iemand direct bij de eerste afspraak al helpen. Bovendien ben ik fan van oplossingsgericht coachen en positieve psychologie. Daar was binnen de coaching veel meer aandacht voor. Daarom ben ik daarin verder gegaan. Nu als zelfstandig gevestigd psycholoog, ACT Therapeut, relatietherapeut en levens- en loopbaancoach zorg ik zelf voor directe, oplossingsgerichte hulp.

 

Specialisatie

Mijn specialisatie is werkplezier en burn-out preventie. Mede doordat ik zelf ooit opgebrand ben geraakt, en met de wijsheid van nu weet dat ik het had kunnen voorkomen. Daarom wil ik anderen helpen dit te voorkomen. Of weer te herstellen en volop van het leven te gaan genieten. Ik vind het een ontzettend mooie ontdekkingsreis om erachter te komen waar iemand echt blij van wordt en welk werk of leven bij iemand past is. 
Daarnaast is de samenwerking tussen lichaam en geest iets wat me blijft fascineren. Ik heb hier veel onderzoek naar gedaan, al tijdens de bachelor neuropsychologie en later in aanvullende studies als vitaliteitscoach, stresscounseler en act therapeut. Samen met mijn cliënt zoek ik naar de juiste knoppen om aan te draaien zodat iemand zowel lichamelijk als mentaal beter in zijn of haar vel zit.  

Ook heb ik door mijn werkervaring met het coachen van veel verschillende teams, inzicht in werkgerelateerde hulpvragen die te maken hebben met werkdruk, samenwerking, communicatie, motivatie en leidinggeven. 

 

Mijn visie

Welke methode ik ook hanteer, ik kijk altijd naar jouw positieve eigenschappen. Daar wil ik mee werken. Ik ben ervan overtuigd dat dit je meer zal opleveren dan te richten op je minder sterke kanten en daar iets aan te veranderen. Waarschijnlijk verandert dit vanzelf wel mee.

Zo is het ook met negatieve gevoelens. We gaan niet hard werken aan het oplossen van die gevoelens, maar aan accepteren dat die bij het leven horen, terwijl je je meer richt op waar jij met je leven naartoe wilt. En ook daarbij zullen die negatieve gevoelens toch stiekem vanzelf wel minder worden.

 

Methoden die ik inzet zijn:

ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Cognitieve gedragstherapie, Psychosociale therapie, EMDR therapie, Stress release en ontspanningsoefeningen, Polyvagaal therapie, mindfulness, leefstijlinterventies, positieve psychologie, oplossingsgericht coachen, wandeltherapie, ademtherapie, visualisatie, wondervragen, loopbaancoaching, TMA: Talentmanagement met de Talenten en Motivatie Analyse, DISC, kernkwaliteiten, logische niveau's, waardenkompas, Geweldloze communicatie, IBCT relatietherapie en meer. Ik volg daarbij geen strict protocol maar sluit aan bij wat bij de persoon voor mij past. 

Ik blijf mijzelf ontwikkelen door maandelijkse opleidingsdagen, intervisie en supervisie. 

 

Coaching en Therapie in de praktijk

Een kijkje in mijn praktijkruimte. Zowel in Downtown Veenendaal als in de natuur rondom Veenendaal kun je in informele sfeer gecoacht worden. 

Wat mensen over mij zeggen: Ik ben nuchter, een vrije geest, en oordeel niet. Bij mij ervaar je rust en ruimte voor jouw verhaal. 

 

Quotes

Martin, 25 (loopbaan en zingevingsvraag) 

‘’Ik heb het meest gehad aan het gesprek waarbij ik door beweging en verbeelding weer nieuwe inspiratie kreeg over wat ik wil met mijn leven’’

 

Peter, 28 (eenzaamheid, somber, slaapproblemen) 

Door de gesprekken met Mirjam ben ik weer blij met wat ik doe, en heb ik manieren gevonden om mijn gevoel van eenzaamheid te verminderen. Vooral door de praktische oefeningen kon ik weer positiever in het leven staan en ook mijn slaap is verbeterd.

 

Elke, 36 (depressief, overspannen)

‘ Heel bijzonder hoe jij met jouw vraagstelling mij weer anders laat kijken naar mijn situatie. Ik heb weer perspectief gekregen’

 

Mary, 54 (opgejaagd gevoel, stress, vermoeid) 

‘’De uitleg die je gaf in het eerste gesprek gaf me al inzicht, en ik heb dankzij de gesprekken en de opdrachten mijn leefstijl aan kunnen passen.  Vooral de oplossingsgerichte vragen zorgden ervoor dat ik zelf de energie en motivatie kreeg om dingen te veranderen’’.

 

Erkenning:

- Aangesloten bij Nederlands Instituut van psychologen (NIP)

- Master diploma (en Bachelor) Arbeids- en organisatiepsychologie, Universiteit Utrecht

- Bachelor diploma Neuropsychologie

- Post HBO diploma Levens- en Loopbaancoach

- Certificaat Vitaliteitscoaching: Stresscounseler

- Post HBO certificaat ACT Therapeut

- Certificaat EMDR basis en verdieping

- Certificaat Polyvagaaltherapie

- Certificaat TMA professional

- Certificaat IBCT relatietherapeut (bij Pieternel Dijkstra)

- Certificaat Psyned Select Traject, met modules als rouw, burnout, suïcidaliteit, therapeutische relatie.

- Certificaat Familieopstellingen

- Erkend door CRKBO: geregistreerd als docent.

 

AGB Code Praktijk Veenendaal | Coaching en Therapie : 90069568 

AGB Code Zorgverlener Mirjam Bekkenkamp: 90110668

NIP lid nummer: 234032

 

Gratis kennismaking

Het eerste gesprek is gratis. Dit is bedoeld om kennis te maken en zeker te weten of jij met mij het beste resultaat kunt verwachten. Dit is een telefonisch of online gesprek van een half uur waarin je vragen kunt stellen over mijn werkwijze en kunt aanvoelen of het klikt. 

Daarna betaal je per sessie het afgesproken tarief. (zie tarieven). Dit tarief is inclusief indirecte tijd, werkbladen en bijvoorbeeld tussentijds contact. Geen onverwachte kosten, geen zorgverzekeringskosten en bemoeienis, geen tijdsdruk en geen verwijzing nodig. Wel op maat gemaakte opdrachten en direct handvatten waar je mee vooruit kunt.

Dit kan online, telefonisch, in de praktijkruimte of al wandelend in de natuur. 

Voor coaching binnen organisaties reken ik andere tarieven. Zie de werkgeverssite of vraag een offerte aan per mail.