Wat is het verschil tussen coaching en therapie?

Ik citeer Psychologie magazine en Coachfinder: 'Coaching en therapie hebben allebei gedragsverandering tot doel. Maar de uitgangspunten zijn verschillend. Een coach helpt bij het verbeteren van bepaalde levenssituaties: meer balans, persoonlijke ontwikkeling of beter omgaan met stress. De insteek is oplossingsgericht, activerend en gericht op de toekomst. Een psycholoog helpt bij psychische problemen en bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. Hier ligt vaak meer nadruk op inzicht in dieperliggende patronen vanuit het verleden van de cliënt.' 

Mijn werkwijze is erop gericht uit te zoeken wat voor jou het beste werkt bij de hulpvraag waar jij mee komt. Ik kan daarbij zowel mijn coach-pet als mijn psycholoog-pet opzetten.